Ema KAPUSTOVÁ – úspešná biatlonistka z ME v Osrblí

Na ukončených  MS v letnom biatlone v Osrblí sa mladá biatlonistka VŠC DUKLA Banská Bystrica stala najúspešnejšou slovenskou reprezentantkou. V šprinte a stíhačke juniorov bola dvakrát dekorovaná striebornou medailou a v super šprinte pridala do svojej zbierky aj „zemiakovú medailu“ za 4.miesto. Bezprostredne po šampionáte sme sa stretli a porozprávali v rubrike „Mladí a úspešní“ .

 1., Ema, kto ťa k športu a k biatlonu samotnému priviedol? Aké boli tvoje športové začiatky? 

„Biatlonu sa venujem 10 rokov. S biatlonom som začala akoby náhodou. Predtým som dlho hrala tenis, no k biatlonu ma priviedla mamka, za čo som jej veľmi vďačná, a to tak, že ma zobrala pozrieť sa na biatlonový tréning detí doma v Revúcej.“

2., Si vrcholovou športovkyňou. Ako si  svoj bežný tréningový režim vieš zladiť so študentskými povinnosťami?

„Určite je to miestami náročné, no snažím sa si dobre rozvrhnúť svoj voľný čas mimo tréningov na štúdium. Ale som rada za poskytnutie individuálneho študijného plánu, vďaka ktorému mám možnosť predĺženého semestra a skúškového obdobia, čo mi pomáha k úspešnému štúdiu na VŠ.“

 

3., Máš okrem športu osobné koníčky a akou formou najradšej relaxuješ?

„Rada si prečítam knižku, pokreslím niečo, či si oddýchnem v prírode alebo nejakom wellness. Taktiež rada relaxujem pri varení alebo pečení.“

 

4., Povedz nám, ako sa s odstupom niekoľkých dní pozeráš na úspech, ktorý si na MS v letnom biatlone v Osrblí dosiahla?

„Som veľmi rada za obe striebra, ale aj za 4.miesto. Celkovo som so svojimi výkonmi spokojná. Určite tam sú stránky, ktoré sa mi vydarili viac, a s ktorými som spokojná. No nájdu sa aj veci na ktorých je ešte treba popracovať ďalej. MS mi ukázali, že letná príprava ide dobrým smerom k blížiacej sa zime. Umiestnenia mi dodali motiváciu a radosť ďalej pracovať na sebe.“

5., Opíš nám stručne  priebeh tvojich úspešných pretekov v Osrblí?

„Hneď prvé preteky mi ukázali na čom som, a kde sa v porovnaní s ostatnými nachádzam. V prvom preteku mi vyšla kvalifikácia super šprintu aj strelecky aj bežecky, no vo finále som spravila zbytočne veľa chýb v oboch streľbách v leži, a stačilo to len na 4. zemiakovú pozíciu. To bolo pre mňa troška sklamanie, ale zároveň mi to ukázalo, že mám šancu bojovať o medailu. V šprinte mi to vyšlo. Bežecky som držala krok s najrýchlejšou Bulharkou, a pomáhali mi v tom aj fanúšikovia popri trati. Strelecky som urobila jednu zbrklú chyba v leži, no v stojke som sa cítila doma. Do stíhačky som šla s motiváciou a uvoľnenosťou, chcela som vydať maximum na trati, ponaháňať Bulharku a dýchať jej od štartu na chrbát. Strelecky som bola vo svojom živle, bežecky mi už ubúdali sily. V poslednom kole, to vyzeralo, že si udržím prvé miesto, no telo mi dalo stopku. Čím viacej som chcela udržať náskok, tým menej telo spolupracovalo. Škoda, lebo prísť o titul Majsterky sveta v cieľovej rovinke zamrzí, no z druhej strany mám ešte väčšiu motiváciu do budúcna. V konečnom dôsledku to bol veľmi vydarený domáci šampionát, a o to viacej si to vážim.“

 

6., Aké sú spolu s tvojim trénerom Maťom OTČENÁŠOM vaše ďalšie športové plány?

„Túto sezónu sa prioritne sústredíme na vrcholy MS a ME juniorov, ktoré sú mojim hlavným cieľom.“

7., Máš svoj športový vzor? Čo na ňom obdivuješ?

„Musím povedať, že je ťažké povedať len jeden športový vzor. Som takého názoru, že od každého úspešného športovca sa môžem niečo naučiť, čo mi pomôže pri mojej športovej ceste. Ale za také naj vzory od začiatku považujem Domrachevovú, Fourcada, Kuzminu, Koukalovú či Wiererovú.“

 

 8., Na polovičný úväzok si zamestnancom VŠC DUKLA Banská Bystrica. Ako ti DUKLA pomáha v tvojom športovom raste?

„VŠC DUKLA Banská Bystrica mi pomáha v zabezpečení športovej prípravy. Mám k dispozícii kvalitnú infraštruktúru na tréning, zabezpečené bývanie v priestoroch VŠC DUKLA, či spoluprácu s fyzioterapeutmi.“

 

 

FOTO :Slovenský biatlon, archív Ema Kapustová, archív VŠC DUKLA, mathieu_grc,